Etiketter

, , , ,

Igår var jag och tränade för Mona Kjernholm i Getinge, Lotushallen.
När jag bokade tiden så kändes det som att det stod still i min träning. Jag hade börjat ändra om i flera olika moment och det kändes väldigt trögt. Jag blev lite osäker på hur jag skulle gå frammåt.

När det nu blev dags för träning så kändes det plötsligt inte som att jag hade några ”problem”.
Som jag har skrivit tidigare så har jag fått en väldigt taggad hund som på sistonde har varit otroligt tacksam att träna med.
Men nu hade jag min timme och ville naturligtvis utnyttja den på bästa sätt.

Vi gick igenom mina förändringar i träningen och disskuterade om och hur jag skulle gå vidare.
Vi pratade om ev. vila för Chip eller om jag helt enkelt skulle förändra träningen en tid.
Gick även igenom lite nya tips för att komma till målen i mina förändringar.

Det kändes som en bra träning i olika avseende.
Dels fick jag många tips på hur jag kan utveckla mina förändringar ytterligare.
Dels fick jag bekräftelser på att jag var på rätt väg.
Vi bollade många idéer fram och tillbaka och jag fick några nya insikter om vad jag behöver träna på.

Så jag åkte dit och visste inte riktigt vad jag skulle träna på och åkte därifrån peppad, bekräftad, inspirerad och full av motivation. Jag har en plan och jag känner mig trygg i den.

Annonser